ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮੋਟੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਸਰਦੀ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਕਾਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਪਤਲੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ, ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿੱਘ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਂਡਲ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਲਈ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਗੇ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਪੱਖਿਆਂ ਦੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ।ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਵਾਲੇ ਪੈਰ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਮੈਕਸਵਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਸਲਿੱਪਰ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਥਰਮਲ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ।

ਆਓ ਅਤੇ ਮੈਕਸਵਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਠੰਡ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੀਏ।